六手四象功:
是陈式太极拳最基础套路,也是老架一路开始时的最经典六个招式,由太极起势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、收势等六个动作组成。
因为一共六个动作故名“六手”,习练时可朝东南西北四个方向循环往复练习故称“四象”。
此套路短小精悍,便于初学者上手,同时又能帮助初学者快速掌握太极拳要领,体会太极拳的博大精深。
六手四向功2020年7月14日~7日26日12.30~1.50 每周日12.30pm-1.50pm 2课时160分钟
主讲老师:李卫波
1986年出生,河南温县人,中国武术协会会员,中国武术六段,陈式太极拳高级教练,太极名家张东武老师入室弟子,陈式太极拳第十三代传人,中国武术段位指导员、考评员。自幼习武,2010年至今,先后担任东武太极研修教练、主教练、郑纺机太极馆执行馆长等职务,第六届焦作国际太极拳交流大赛太极拳、剑双金牌。现任东武太极研修总部主教练。
Course Features
- Lectures 2
- Quizzes 0
- Duration 50 hours
- Skill level All levels
- Language Chinese
- Students 2514
- Assessments Yes