挽花,是太極劍招式套路中非常重要的一個基本功。本期課程將由太極劍花徐勤蘭老師,爲大家由淺入深講解太極劍挽花各種招式套路。帶領各位拳友從入門到精通,輕松掌握太極劍挽花。揭開挽花的神秘面紗,讓人人都能舞出優雅漂亮的太極劍。
本期課程包含以下章節:
4.單手左右後挽花
5.右手背後挽花
6.左手背後挽花
7.反手挽花
8.撩劍挽花
9.上下撩劍
10.全挽花
11.雙手挽花
12.雲劍
13.挂劍
14.空中抛劍
在練習挽花的過程中,初學者一定切記:握劍不能太緊或太松,一定要穩,由慢而快,逐步練習,不要急功近利。勤加練習,手腕由僵變柔,由柔變活,舞劍才更加優美流暢。
我們在演練太極劍時應弄清楚各種劍法所用的劍身部位,常用的劍法有十五種之多,不同的劍法使用不同的劍身部位。
Course Features
- Lectures 14
- Quizzes 0
- Duration 120 minutes
- Skill level Intermediate
- Language English & Chinse subtitle
- Students 0
- Assessments Yes